吃什么能让头发长得又快发质又好呢？-重庆新生植发医院

　　长而飘逸的秀发是每个女孩子梦寐以求的，但是有的女孩头发总是长得很慢，而且发质很差，那么如何改善这一情况呢？吃什么能让头发长得又快发质又好呢？

　　头发比你头上的头发更复杂。头发来自多发护发素，无论它在哪里生长。从头发开始的皮肤下面的地方称为发根。头发从小口袋的底部长出，称为毛囊。这些毛囊底部有微小的血管，用于在生长期间喂养头发。随着头发的生长，它会被油腺向上推动。油腺为头发增添油脂，带来光泽柔和的外观，当你的头发刺破皮肤表时，它们内的细胞就会消失。头发现在不会活了。这就是为什么它不会让你的头发受伤。延伸阅读：植发能改善烧伤导致的痕性脱发吗？
　　这里有几个关于如何让你的头发变得更快更长的小妙招：

　　玫瑰水：洗头发时加入玫瑰水，玫瑰水已经使用了几个世纪。除了皮肤治疗，它还可以以数百万种不同的方式使用。但问题是如何用玫瑰水使头发生长得更快。更简单的方法是使用玫瑰水和洗发水。用一点玫瑰水稀释你的常规洗发水，然后涂抹。它会使你的头发柔软有光泽。取一杯玫瑰水作为护发素。它将为您的头发增添健康光泽，令人惊叹的香气将让您的压力更加萦绕。玫瑰水也可以作为受损头发的治疗方法。取1杯玫瑰水，加入维生素E胶囊和几滴荷荷巴油。将配料混合均匀，在湿发上按摩10分钟。

　　蒜泥：大蒜膏是关于如何更快地生长头发的有用头发生长技巧之一。你可能很清楚蒜酱的几种应用。显然，这个增加了以前庞大的类别。3分钟的大蒜膏按摩将使您的头发坚固光滑。大蒜酱非常容易，经济实惠，可以帮助您更快地生长头发。

　　苹果醋：在各种醋的衍生物中，苹果醋对于快速生长毛发非常有帮助。它通过将pH调节到适当的范围来优化卵泡生长。它也是一种很酷的方法来摆脱可能积聚在头发上的污垢和残骸。除此之外，它还能去除头发产品的所有残留物。取两汤匙苹果醋，将其稀释成垫料水。然后用这种健康的护发素冲洗头发。不喜欢醋的味道！然后加入几滴精油，例如玫瑰精油，涂抹在头发上。

　　榨汁土豆：马铃薯汁是使头发生长更快的更神奇的选择之一。它含有所有必需氨基酸，特别是高浓度的纤维。在家里准备一块新鲜的土豆非常容易，你也可以存放它们以备将来使用。取2个土豆煮沸，直到它们变软。将煮好的土豆去皮，然后轻轻捣碎。将这种土豆酱涂在头发上一小时，然后洗掉。

　　香蕉：香蕉是一种更受欢迎的多功能水果，全年都很容易买到。它富含维生素A，B6，C和E等营养素以及锰，铁，钾，铜和锌等矿物质。通过恢复头发的自然弹性来强化头发并减少破损是非常有帮助的，取一个成熟的香蕉，将其捣成糊状，直到没有剩余的块状物。然后将膏状物涂抹在头发上并用塑料盖盖住。如果你想锁住所有营养素，那么要么用热毛巾包住头部，要么在20分钟后取下帽子，然后用吹风机吹干头发。然后洗头，冲洗干净，使头发光滑柔滑。如果你想摆脱香蕉残羹剩饭麻烦，那么适当地研磨香蕉，更后得到一个光滑的糊状物。统统没有有害的副作用，除了捣碎的香蕉感觉非常粗糙和笨拙。即使你不想尝试香蕉按摩，也只需吃它。它对于快速生长头发也很有帮助。

　　凝胶芦荟：芦荟一直是帮助头发生长几个世纪的流行方法。它也是一种治疗脱发和头皮屑的惊人疗法。芦荟凝胶保持干燥，有助于恢复头发的自然光泽。你会得到健康的头发，统统没有头发掉落，因此，头发会迅速生长。涂上新鲜的凝胶和少量柠檬汁，然后放置约20分钟。您也可以将芦荟凝胶与等量的小麦胚芽油和椰奶混合，然后涂在头发上。提取芦荟汁并定期饮用。

　　爱美的朋友们可能没有那么多时间去一一做好这些事项，但是只要大家坚持做其中三两项对头发一样有很不错的效果的，同时重庆新生植发在这里祝愿大家都能拥有理想中的无缺发型。