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湿着头发睡觉坏处竟然这么多?看完我慌了!

来源:重庆新生植发医院 日期:2021-08-12 15:42:27

  已是深夜,996社畜拖着疲惫的身躯结束了一天的忙碌,不想洗澡不想洗头就想瘫坐在床上享受着这有限的自由时刻,即便逼着自己洗完澡、洗完头,也不想吹头发,枕头上垫个毛巾直接就睡了。

  

  这可能是大多数年轻人下班后的状态,在躺下的那一刻,身体确实放松了,但是你有没有想过头发的“感受”?!(小编怒吼)

  湿着头发睡觉真的不好,不止是对头发,对身体伤害也大,今天小编就科普下湿着头发睡觉的危害,千万别拿自己健康开玩笑呀!

  

  损伤发质发型

  湿头发睡觉是会严重的影响我们的发质,因为湿发时头发毛鳞片打开,毛鳞片跟我们的发质息息相关。在毛鳞片打开状态下,头发比较脆弱,很容易出现断发现象,严重时甚至会出现脱发现象,另外,毛鳞片打开时还会影响到头发对营养的吸收,头发就会变得干枯、毛躁。

  头发湿着睡觉,对发型也是“毁灭性”打击。因为睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,被打结,真是“剪不断、理还乱”。

  而且,这种状况下,梳头发的过程中也更容易造成头发断裂,损伤发质。

  

  滋生白发

  没有人希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发,但是要知道的是白发的出现和头发未干睡觉有关系。因为晚上是体内激素分泌旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素,当你睡觉以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌。

  久而久之,就会出现头发变白的现象。

  

  可能诱发面瘫

  面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成,看上去面瘫跟今天的话题似乎没有多大关系。

  但医学上分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于松弛、抵抗力的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。

  夏天气温暖和时可能没那么明显,现在天气慢慢转凉,尤其是在天气寒冷的冬天,造成面瘫的几率大大提高。

  引发头皮下静脉丛炎

  头发处于湿湿的状态,对头皮是有一定损伤的,尤其是长时间有湿头发睡觉习惯的人,会出现头痛的症状。这主要是由于湿头发会影响到脑部的血液循环,出现脑部供血不足的现象,还可能会有剧烈的头痛,如果出现睁不开眼睛的情况,注意可能是头皮下静脉丛炎引起的。

  

  易得脂溢性皮炎

  头发的水汽让头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,导致局部抵抗力降低,进而被细菌感染造成感冒。同时还会影响到气血,出现淤堵的现象,会导致脂溢性皮炎和湿疹等皮肤问题,而脂溢性皮炎则会引起脱发。

  

  枕头细菌滋生

  枕头长期放在室内很少被阳光直射,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里,时间久了,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器,其危害可想而知。

  相信有很多年轻人都有过湿着头发睡觉的经历,看完这篇文章,为了自己的头发和身体的健康,赶紧改掉这个陋习!

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